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Heim, tem receita nova na área!!! Dá um ❤ para receber mais receitas😉 ⠀ Em clima de páscoa e com à Sexta-feira Santa chegando, trouxemos também uma opção de peixe grelhado, super rápido de fazer😍 ⠀ ➡ Vamos à receita??? ⬅ ⠀ Ingredientes: ⠀ ☑2 filé de tilápia ☑1 fio de azeite de oliva ☑Sal, pimenta e limão a gosto ⠀ ⠀ Modo de Fazer: ⠀ Descongele os filés de tilápia, conforme instruções da embalagem. Em seguida tempere os pedaços de peixe e deixe marinando por aproximadamente 10 minutos. ⠀ Logo após, aqueça um frigideira com um fio de azeite e coloque os filés de tilápia para grelhar. Uma vez que um dos lados estiver dourado, vire delicadamente e deixe dourar o outro lado também. ⠀ Sirva a seguir acompanhado de abobrinha, tomates e pimentões salteados. ⠀ ☑Dica: Outros tipos de filé de peixe podem ser usados, como: Salmão, merluza, linguado... ⠀ Lembre-se de visitar o blog emagrecerplus.com.br clicando no link que está em @emagrecerplusoficial. ⠀ ⠀ ⠀saude saudavel saudeebemestar saudeebeleza emagrecercomsaude emagrecercomsade dieta dietasaudavel dietasemsofrer dietalowcarb emagrecerrapidoreceitas receita receitafitness receitafacil food fitnessfood comidasaudvel detox alimentaçosaudavel alimentacaosaudavel receitafit receitalowcarb receitassaudaveis receitasaudavel emagrecerplus peixegrelhado peixe pascoa pascoa2020

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Estrias é algo que incomodamuito qualquer pessoa, principalmente quando se tem em grande quantidade. infelizmente é algo que não dá para deixar de reparar, e quando o assunto é de mulher para mulher isso se acentua. Mas não se engane, alguns homens também não ficam para trás. Muitos preferem se conformar por acharem que, simplesmente, não tem o que fazer para eliminá-las e que essas marcas, geradas pelo esticamento da pele, ficarão para sempre em seu corpo. Outros optam por gastar uma fortuna em tratamentos estéticos para eliminá-las. Tratamentos que, em muitos casos, nem oferecem resultados verdadeiramente satisfatórios. Se você tambéméotipode pessoaque pensaque estriaéalgo impossívelde sairdoseucorpoouque precisarágastarmuito dinheiroparaeliminá-las, euestouaqui paratemostraro contrário. Temostrarei formas totalmente caseiras ebaratas paraevitar e eliminaras estriasque, provavelmente, tantote incomodam . . . . . Ne chama la no link azul na minha BIO @dieta_nutricionista . . .detoxdetoxcorporal sucoverde sucosdetox sucosnaturais suchaderoxsuperchadetoxdetoxtododia sucoverdedetoxsucodetoxlowcarbdietadetoxchdetoxreceitasdetoxeliminarestrias

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Abaixo listei 12 benefícios do Azeite de Oliva Extra Virgem, justificando por que devemos adota-lo em nossa dieta: 1 – Diabetes Tipo 2: O Azeite de Oliva é rico em gorduras monoinsaturadas que ajudam na prevenção da Diabetes Tipo 2. 2 – Obesidade: O Azeite de Oliva pode ajudar no controle do peso, devido ao seu alto índice de nutrientes. 3 – Saúde do Coração: Ajuda no retardo do envelhecimento cardíaco em conjunto com os antioxidantes que oferecem uma proteção contra a deterioração das células vermelhas do sangue. 4 – Pressão Sanguínea: Tomar Azeite de Oliva todos os dias pode reduzir a hipertensão. 5 – Ossos Saudáveis: Ajuda a prevenir a perda de cálcio relacionado com o desenvolvimento da osteoporose durante o envelhecimento. 6 – Ameniza a Dor de Ouvido: O Azeite de Oliva é conhecido por ser um remédio natural para as dores de ouvido, pois ele ajuda a combater o excesso de cera. 7 – Depressão: Pessoas que seguem a Dieta Mediterrânea, que é rica em Azeite de Oliva, possuem menor risco de desenvolverem depressão. 8 – Cabelos Danificados: O Azeite de Oliva pode ser usado como um hidratante natural nos cabelos, evitando pontas duplas e o ressecamento. 9 – Câncer do Cólon: Estudos realizados por cientistas espanhóis mostram que incluir o Azeite de Oliva na dieta ajuda a reduzir os riscos deste câncer. 10 – Saúde da Pele: É usado em produtos para a pele pois é rico em antioxidantes e vitaminas A e E. 11 – Câncer de Pele: O Azeite de Oliva é rico em antioxidantes e pode ajudar a reduzir o risco de melanomas malignos. 12 – Digestão: Ajuda a ter uma sensação de saciedade, e ajuda o estômago a digerir os alimentos mais lentamente.

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