❤️🧡💛💚💙💜🖤

#fitnessgirl

#love #instagood #photooftheday #fashion #beautiful #happy #cute #tbt #like4like #followme #picoftheday #follow #me #selfie #summer #art #instadaily #friends #repost #nature #girl #fun #style #smile #food #travel #holiday

Weekend is just at the corner... but I guess for me, weekend has already begun. 😊🤭 And I'm totally pumped up and in a self indulging mood (to enjoy more food) after my bodypump workout this morning! sgfoodlover sgfood sgfoodblogger sgfoodies igbuddy foodblog foodlover foodstagram  sgeats cafehopping sgcafehopping whati8today instafood finedining sgcoffeelover sgcafe sgcafefood fitnessgirl fitness bodypump weekendvibes selfie portraitphotography

En que tiempiempo creen que puedo definir los cuadritos por completo digan ustedes fitnessgirl fitnessmotivation fingerboard

EARLY MORNING STRENGTHENINGmanufitnesstrainer mumbaifitness mumbaigirls fitnessfreaks fitness fitnesstransformation functionaltraining fitnesslife fitnessmotivation fitnessgirl gymgirls gymmotivation strongwomen stronggirl beautifulgirls antisupplements partnerworkout crossfitgirls cardioworkout runninggirls@n_yoshi13 @cloud9.gym @prerikaarora @prernabhat24 @pallavipallu1 @miss__lovely_07 @saloniyaapa @snehapaul588 @namratha_jauni @sarita_tanwar09 @shweta.ghandi @sowmya333 @gill_baby_p Jai shri Ram bhagat

It’s not about FINDING THE TIME.. it’s about MAKING THE TIME 💪🏽💪🏽 after working 10hrs at work, going straight to my sons open house at school for 2 hours.. I still made sure to get to the gym & getting my CARDIO IN 💪🏽💪🏽 NoExscuses CardioNight NoTimeForGames Goals NonStopFight to a BetterMe Dedication Consistency TeamNoSleep 👈🏽👈🏽 Not by choice always 😉🤷🏽‍♀️🤣 Insomniac Dedicated2fit fitnessgirl fitnessmotivation fitnesslife YouGotThis RedheadsDoItBetter ThickThighsGreenEyes DoItForYourself BeABetterYou

Team Cap Flag Football - Cap Bowl II Player: @she_iki @taniarincon31 Photography: @flagfootballmx teamcapfootball teamcapevolution flagfootball sports tocho fitnessgirl football girls photography

H A P P Y. F R I D A Y🎀 ___________________________________________________ Endlich Wochenende in Sicht💫 Für mich gehts heute noch ins Beintraining und dann wird die Bude aufgeräumt🧹 Danach steht dann ein Familienwochenende an, worauf ich mich schon sehr freue😍 Was habt ihr so geplant?😇 Ich wünsche ich schon mal ein schönes Wochenende🥰 ____________________________________________________ Outfit von @fashionnova 🛍 (Werbung unbezahlt) • • •weekendvibes gqwsg gymqueenygirls outfitinspiration outfitoftheday ootdfashion outfitinspo outfitideas fashionnova fashionblogger fashioninspo fashionista fashionblogger_de germanblogger_de fitnessblogger_de fitnessgirl fitnessmotivation fitnessmodel fitnesslife fitfamgermany fitgirl fitlife gymgirl longhairstyles wavyhairstyle happyfriday friyay

2 weeks ago I did my last workout shoot at the YMCA on Jacksonville's Riverside before deciding it was time to move on to Planet Fitness..I had fun for the 1 year off and on I been there but I felt it was time to move on and move on to another fitness family...I been to 5 planet fitness gyms since I started the Membership last week all 5 been clean and fun to work out inplanetfitness gymaholic fitnessfamily fitfreak lovefitness fitnessstyle fitnessfreak gymmotivation fitnesstime fitnesslife gymmotivation fitnessfam fitnessjunkie fitnessgirl fitnessman training fitstagram gym fitnessfun fitspo

Circuito das Estações - Primavera Finalizando mais uma prova com um gostinho de quero mais, Dezembro tem mais 10km nesse percurso cheio de ladeiras e quero estar preparada pra correr e só parar no pórtico de chegada💪😊😬 de Deus quiser🙌correndo 30tododia eucorrietofeliz amigoscorredores viciadosemcorrida runhappy instarunners maniadecorrida sorrisos euamocorrer mulherquecorre correrfazbem correndoporai running vidadecorredor boanoite meiamaratonista lifestyle brasilrunners corredoresindaia galeradocorrebr determination emagrecer fitnessgirl top fitnessmotivation circuitodasestacoes selfie enquantounsdormemoutroscorrem

MERCEDES AMG🔥lamborghini auto l4like l4l l4l❤️ moscow insta #рекомендации #топ top 2019 #авто #россия love mercedes bmw amg love #стиль fitness fitnessmotivation fitnessgirl motivation motivation💯 followme followforfollowback

خانم ریحانه خانی شنا غواصی دوچرخه سواری ms reyhaneh khani swiming cycling . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .sportladieswomen nice nicegirls swimming swim swimmer swiss fitness fitnessgirl #فیتنس #دختر #ورزش #ورزشی_زنانه

When your selfies get momentarily distracted by cats 🐾 | 20.9 . . . . . sunglasses photoshoot instagirl selfie cat selfies #나 style afternoon tbt instafit longhair catdistraction lifestyle #다이어트 fitnessgirl #서울 #운동하는여자 throwback fit girl me fitspo #헬스 latersbaby #헬스타그램

Success is the best revenge 💁🏽🌸success best revenge girl fitness fitnessgirl gym gymgirl motivation inspiration instagram insta inspo #💁🏽 #🌸

Amazing uh?😂

✨Чему не место на церемонии в 2019 году: главные свадебные пережитки✨ Если бы вы, допустим, с помощью машины времени попали на свадьбу 80-х годов, вы бы сильно удивились, как все поменялось за это время. Каждый год свадебные организаторы придумывают что-то новое, одни тренды появляются, другие исчезают. Это закономерный ход времени. Правда, от чего-то очень сложно избавиться, но необходимо. ✨Марш Мендельсона (Даже во время официальной процедуры в ЗАГСе можно отказаться от нее (особенно если там просто запись, а не оркест при ЗАГСе). Ничего не имеем против этой прекрасной музыки, но, кажется, она немного приелась и хорошо бы сменить ее чем-то новым.) ✨Крики «Горько» ✨Традиционное белое платье ✨Странные конкурсы (Кто откусит больше каравая — тот хозяин в доме, съесть соль, чтобы это был последний раз, когда вы друг другу насолили, битье бокалов на счастье. Если вы суеверны и верите, что эти приметы помогут вам в семейной жизни, то никто вам не запрещает. Или, возможно, вы хотите оставить эти конкурсы для гостей, которым это важно. Но нам кажется, что и это можно отнести к пережиткам прошлого (особенно бокалы жалко) ✨Посыпание рисом ✨Вальс как свадебный танец ✨Только двое свидетелей (Для заключения брака в ЗАГСе нужно только двое свидетелей с каждой стороны. Но не обязательно этим ограничиваться. А помимо них пригласите еще ваших друзей стать подружками невесты и шаферами. Им будет приятно, что вы выделили им такую роль в церемонии. Да их помощь в особенный день вам понадобится как никогда, поверьте.) ✨Кража и выкуп невесты (Странные, но забавные части мероприятия.Это может получиться забавно, если вы выберите профессионального свадебного ведущего. Если они вам не по нраву эти пункты — смело вычеркивайте их из сценария.) gymnastics fitnessmodel gymmotivation poledance love fitspo dance motivation fitspiration gymlife sport polefitness sportlife style fitnessaddict fitness fitfam fitnessgirl gymtime fitnessmotivation lovesport fitnessmodel gymgirl olgavphoto fitnesslady fitnessmotivation life lifestyle fitgirl happy gymshark aokhorkov

✨Чему не место на церемонии в 2019 году: главные свадебные пережитки✨ Если бы вы, допустим, с помощью машины времени попали на свадьбу 80-х годов, вы бы сильно удивились, как все поменялось за это время. Каждый год свадебные организаторы придумывают что-то новое, одни тренды появляются, другие исчезают. Это закономерный ход времени. Правда, от чего-то очень сложно избавиться, но необходимо. ✨Марш Мендельсона (Даже во время официальной процедуры в ЗАГСе можно отказаться от нее (особенно если там просто запись, а не оркест при ЗАГСе). Ничего не имеем против этой прекрасной музыки, но, кажется, она немного приелась и хорошо бы сменить ее чем-то новым.) ✨Крики «Горько» ✨Традиционное белое платье ✨Странные конкурсы (Кто откусит больше каравая — тот хозяин в доме, съесть соль, чтобы это был последний раз, когда вы друг другу насолили, битье бокалов на счастье. Если вы суеверны и верите, что эти приметы помогут вам в семейной жизни, то никто вам не запрещает. Или, возможно, вы хотите оставить эти конкурсы для гостей, которым это важно. Но нам кажется, что и это можно отнести к пережиткам прошлого (особенно бокалы жалко) ✨Посыпание рисом ✨Вальс как свадебный танец ✨Только двое свидетелей (Для заключения брака в ЗАГСе нужно только двое свидетелей с каждой стороны. Но не обязательно этим ограничиваться. А помимо них пригласите еще ваших друзей стать подружками невесты и шаферами. Им будет приятно, что вы выделили им такую роль в церемонии. Да их помощь в особенный день вам понадобится как никогда, поверьте.) ✨Кража и выкуп невесты (Странные, но забавные части мероприятия.Это может получиться забавно, если вы выберите профессионального свадебного ведущего. Если они вам не по нраву эти пункты — смело вычеркивайте их из сценария.) gymnastics fitnessmodel gymmotivation poledance love fitspo dance motivation fitspiration gymlife sport polefitness sportlife style fitnessaddict fitness fitfam fitnessgirl gymtime fitnessmotivation lovesport fitnessmodel gymgirl olgavphoto fitnesslady fitnessmotivation life lifestyle fitgirl happy gymshark aokhorkov

_ 自分の体の使い方がわかると どんなスポーツでもパフォーマンス力が 上がっていきます💗 体幹を整えてブレない体を 作っていきたいですね🌴✨ ・ ありがたいことに プライベートレッスンも増えて 体作りの大切さをさらに感じるます。 少しでも人生楽しく生きられるように サポートしていきます✨🏋🏽‍♀💋 ・ @harukaparu.t ありがとうございました〜💗 ・ #ピラティス#ヨガ#筋トレ#ワークアウト#トレーニング#ダイエット#ボディメイク#体幹#筋トレ女子#朝ヨガ#尻トレ#エクササイズ#フィットネス女子#プロテイン#スポーツ#肉体改造#スポーツ女子pilatesyogaworkoutlululemon fitnessfitnessgirljapantokyo

Meet me at the barre 🤪

I can without a doubt say that 2018 was the most difficult year of my life. A year which brought me so much joy but also broke me into pieces with grief. If I can summarize the year into one word it would fall under the world “loss”. The LOSS of identity becoming a mother for the first time. The LOSS of freedom. The weight LOSS. The LOSS of a job. And the most difficult one, which I still today lack the strength to talk about; The LOSS of my younger brother. I had every reason to give up and I had every valid excuse to stop. But I didn’t. Whatever I was facing, I kept going. I kept moving. I kept hoping. I kept pressing on because I knew there was victory on the other side. It wasn’t easy, but that’s life. And you can’t control life, only how you react. . 📸 @rachel_davidson . Follow @weightsolution2.0 . Need help with weight loss? Click the bitly link in bio or visit https://linktr.ee/weightsolution2.0 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . ⚠️Want a Program to Lose Weight? Learn How to Lose 8-16 pounds of Weight! Get more information The link is in the Bio. ✔️ We Guide You. ➡️ @weightsolution2.0 ➡️ @weightsolution2.0 ➡️ @weightsolution2.0 . Because we want the best for you💙✅

Me gusta grabar las rutinas que hago en el gimnasio para darme cuenta que es lo que debo corregir en el próximo entrenamiento. O para compartirlo y que sean ustedes los que me corrijan lo que yo no veo. . . Siempre se puede mejorar 🔥 . . Hoy trabaje los hombros y los bíceps, y termine con 4 series de la soga matadora, que es un ejercicio bien completo para todo el torso superior. . . Los entreno una vez a la semana y es suficiente para mi, aunque trato de variar siempre los ejercicios que hago; ademas complete mi rutina con abdominales y cardio. . . Ya se viene la próxima edición del @inkachallenge Y hay que llegar mejor que la vez pasada 🏃🏻‍♀️🙌🏻 . .armdayworkout armworkout thursdayworkout goformore fitness fitnessgirl fitnessmotivation wellness healthylifestyle gym gymmotivation shoulderworkout justdoit

Believe in yourself and you will be unstoppable! 💣

"Pour vivre, pour survivre, on s'arrange avec ses sentiments."

Triple Workout with just the three of us Iya Tacadena & Rozemarie Caiz w/ Willie 8am: This is the first time I ever seen this class so empty usually it is about 20 people ready to get it in but honestly I was happy my elite sisters showed up and showed out with me. Nothing but good times with these ladies with big laughters. They bring the party to the gym everytime. Excellent workout! boxing conditioning fit fitness weightlossgoal weightlossstory weightlosstransformation weightloss elite elitetraining beast beastmode beauty workout workoutmotivation motivation inspiration fitnessmodel fitnessjourney weightlossjourney fitnesslife fitnessgirl fitnessfreak fitnessaddict fitnessfun fitnesslifestyle fitnesstransformation

This was their third set 🤷🏽‍♀️ but they pushed through it 💪🏾 donttripfitness fitnessgirl fitnessmotivation blackgirlmagic #blackwomenworkouttoo fitmomlife houseparty

Hope you guys liked my Day10 routine. Day 11 of fitness challenge is about functional exercises. LetsDoItBelow are the exercises with number of reps. You need to complete 3 sets per exercise Pre-Workout Cardio (Cycling, 10 mins) Jumping Jacks (20 reps/set) High Knee (30 seconds/set) Battle Rope Variation (20 reps/set) Jumping Lunges (20 reps/set) Knee-Up (20 reps/set) Mountain Climbing (30 seconds/set) Side Plank Hold (30 seconds/ set) Post-Workout Cardio (Treadmill, 15 mins) Beginners 1. Try and complete 15 reps per set in each exercise. 2. You can do the beginner level high knee and mountain climbing exercises instead. Beginner Mountain Climbing video is in Day 3 routine. People who are following my routine at home can skip battle rope variation and do burpees instead. People comfortable with planks can increase the hold time and stretch it to the maximum. fit fitness fitnessmotivation fitspo fitnessgirl fitnessmodel fitgirls fitnessmodel fitgirls fitnessaddict fitnesslife fitgirl fitlife fitfam fitspiration fitnessjourney fitnessinspiration fitnessgoals fitnessfun fitnessfreaks fitstagram fitnessphysique fitment fitfood fitnesslifestyle fitbit

Chegou o meu aniversário, 31 aninhos... Felicidade me define🥰 Este é o meu dia; a jornada perfeita para realizar meus sonhos e vencer meus medos. É hoje, é agora: feliz aniversário para mim! E hoje nada vai vencer esta minha vontade de ser feliz, este desejo tão meu de conquistar sonhos, superar desafios. Hoje tudo será mágico porque completo mais um ano de vida; mais um ano de alegria! Parabéns para mim! Tenho muito orgulho em tudo que conquistei nos últimos doze meses. Chorei, dei risada, pulei, caí, levantei, segui viagem. Este ano foi único, maravilhoso! Cresci de um jeito que nem todo mundo conhece. Porém chegou o momento de agradecer por todas as coisas que recebi no último ano. Chegou a hora de homenagear a quem sempre esteve ao meu lado e nunca me voltou as costas. Parabéns para mim por mais um ano de vida! Estou envelhecendo, mas isso não me preocupa. Sinto que estou uma pessoa cada vez mais preparada, sábia e experiente. E isso me deixa feliz, porque significa que estou evoluindo e me fortalecendo. Agora é hora de aproveitar e de dar início a uma nova etapa! Vou fazer esse meu novo ano valer a pena e correr atrás dos meus objetivos. E tudo que mais desejo é que o novo ano que começa hoje seja igualmente glorioso.🙏🏻💕happybirthday guerreira deus amorproprio mulhervirtuosa mulhero potiguar brasil love instagood instadaily instalike beautiful happy cute followme picoftheday instagram instamood diy igers instagrammers princess beautifulgirls photooftheday like4like likeforlikesback follow fitnessgirl

Wondering were to go tomorrow Friday ??? How about joining me for Zumba !!! Two times !!! Weston rd and 401 9:30 am. (Ladies club) and 5:30 pm Kinsmill. Islington and Bloor (COED) . . . . . . . . . . . .sync ZIN sbzinstructor letitsyncin strongbyzumbainstructor sbzcanada fitnessmotivation fitgirls fitness fitnessjourney fitnessgirl synclab strongbyzumba zumbawear strongisthenewbeautiful focus fitnessinstructor toronto weightlifting noexcuses girlpower motivation gains strongisthenewskinny inspirations

Happy to announce that I’ll be hosting a radio segment at CSUMB! “Health Dumbbells and Plant power” will be a weekly show every THURSDAY 8-10pm Pacific Time .where I’ll talk about fitness, health and veganismo. I have a very impressive lineup of guests so far including @vinh_loi_tofu_cerritos @conscious_muscle and @plantbasedben . Don’t forget to tune in and show your support next week! ❤️🌱 .csumb ottermedia vegan veganinspiration veganlifestyle plantbased fortheanimals veganfitness gymmotivation gym fitfam fitnessmotivation fitspo fitnessgirl radio plantpowered fitnessjourney girlswholift

I made it into round two! Vote for me so I can move up! You gay a free vote daily if you do not want to make a donation. The link is in my bio. fitnessgirl fitnessmodel modeling maximmag nextmaximcovergirlcontest2019 nextmaximcovergirl voteforme fashionnovajeans fashionnova

💥 More awesome members, doing awesome things! 💥 David has been over here quietly, low-key killing it! He has been working with JoAnna for 6 weeks, and in that time, has dropped 5% body fat and almost 5 inches in his waist! He has also seen some amazing gains in his overall strength and endurance! Super proud of this guy, and all of the hard work he has put in! Ready to start reaching your goals? Want to know how to do it with a busy, demanding schedule? Lets chat! Give us a call or click the link below to schedule a free strategy session! 8one8fitness.com/contact

fridag men man kan alligevel ik kan sove - så kan man lige så godt komme op og træne 💪💪 god dag - spa hygge med veninden senere 😍😍 fitfitnessfitnessgirltrningbodybodytimefitnessaddictfitnessmotivationmotivationalquotesgymgymtinegymhappyhappynesslifelifestylebodytimegoodbodylovelyfredagfridaylivsstillifestylesmilsmile

New hair, do care 😏 Okay, so I’m no poet, and Hemingway can rest easy, I’m no threat, but I DO like my new colour. @edt.colour 🤩 💇🏻‍♀️💁🏻‍♀️. . . . . . . . . . . . . . . . .blueeyes fashion eyes prettygirls fitfam balance hairstyle hairideas casualfashion fitgirl fitgirls styleinspo fitnessgirl style gymshark gymrat beautyinspo goals makeup hairstyles beauty redlips

4 Chest Workouts For Your Mass GOGOGO!!💪 💪 Incline Barbell press 💪 Flat Dumbbell press 💪 Dips 💪 Pec deck Follow us, PowerGuidance Fighting with you together! . . .fitness fit fitspo fitspiration fitsporation fitgirl girlswholift girlswithmuscle gymshark gymsharkwomen fabletics healthy fitthick indian weightlifting weightloss transformation instafit nasa desi xsport xsportfitnes gymmotivation fitnessgirl gymmotivation strongwomen shoulders chestworkout armincoach

A veces digo cosas que me gustaría que me las dijeran a mí. boanoite goodnight quintafeira sextafeira selfie girls face body

Sure what you see on the outside is fantastic but what’s going inside me. Not so much. 😫 So my age has finally caught up with me and I now understand what my parents meant when they would say to us as kids “Ohh these old bones” 9 years ago I was in a roll over that left me with a fracture C2 vertebra. I had shoulder surgery 3 years ago to repair a torn labrum tendon and now i’m on the road to therapy for my hips. I’ve been active my entire life playing sports and being in the gym and this is the first time my doctor has actually advised me to chill the fuck out as all of these injuries are catching up with me. Last Friday I put my back out and was bed ridden and on muscle relaxants for 3 days which is a result of my bad/out of place hips. He told me if I don’t stop I’m going to have further problems. So right now he says I’m suffering from Hip hypertrophy and waiting on MRI’s for a closer look but my hearts kinda breaking as this is so hard to stay away from I love the gym it’s a lifestyle it’s my job. All I can say is treat your body good keep up with stretching and therapy and listen to your body and take a break sometimes! doyoueven gymrat personaltrainerlife fitnessgirl thiccthighs calvinkleinunderwear throwitback bbw chickswithtattoos musclesandtattoos

Apenas faça! Nada e impossível!

Peace out long pony tail! ✌🏻 . Holy smokes did it feel great to workout tonight with a new hairstyle!

Hellllo Instagram 👋🏼 It’s been a while since I’ve last posted and I sincerely apologize!! 😭. I’ve completely fell off my diet & workouts, and I have to say... IT SUCKS!! I hate feeling this way😥 Of course I’ve been getting down on myself about it. But When I think about it, sometimes you just need time for yourself; and falling out of your normal routine is totally okay! We’re all human, life gets in the way, things happen! Like I’ve said in the past, what’s most important is that you get back to it; and when you do, you make sure to go hard!🏋🏼‍♀️ BUT! I will be back to posting my workouts and everything else 😊 and I am super excited to get back on track! If you’re in the same boat as me, feel free to follow my workouts with me! Once I post them, feel free to save them and follow the video for your next workout! And like always, let me know how you like them 🙃fit fitnesslife fitness workouts workout fitnessmotivation dedication 1upnutrition alphalete buffbunnycollection buffbunny workoutroutine workoutvideos intoxxfitness intoxxfitness_oakwood instagood fitnessgirl

MY NEW WORKOUT SPLIT💪🏻🏋🏻‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Every so often I like to switch up my split just because I feel I need something new in the gym. Sooooo here is my new split⬇️⬇️⬇️⬇️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔥Legs: Glute Focused ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔥Arms (biceps, triceps) & Shoulders ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔥Legs: Quad Focused ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔥Back & Chest 🔥Legs: Hamstring Focused ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Yes I train legs 3 days a week 😂 I also throw in cardio 3-5 days a week plus abs 1-2 days a week. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ COMMENT YOUR WORKOUT SPLIT⬇️🔥⬇️🔥⬇️

🧸 fluffy

@lizavolkova88 супер-стар #танцы#параллель #доча#танцуйdance#детитанцуют gerls dancer sexydancer #супер#танцынатнт dancelife dancing dancelove#фитнес #фитоняшка fitnessgirl fitnessmotivation fitgirl sport sportgirl sportlife

Working at the shelters in the Philippines has been the most emotionally taxing, gut wrenching, but soul purposeFULL experience and I cannot be more honored to serve such a resilient and sincere group of young humans 👼🏼 . The smile of fierce confidence and self-pride after nailing his first ever attempt at Titibhasana, radiating from the face of a malnourished 14 year old boy that lived out the first years of his existence tied up outside like a “farm animal” and repeatedly tortured by his adopted father. The sound of clarity and empowerment so gracefully expressed by a 15 year old girl that had been rescued from years of forced prostitution after workshopping the power of consent. Those eyes that seem to lovingly pierce your heart from the level of authenticity and sincerity a 6 year old homeless orphan boy says “Thank You”, just because you showed up and reminded him to breathe after beginning his innocent young life incarcerated for stealing food. The feeling of the warmest most gigantic embrace from a 13 year old girl who managed to flip her grip in Natarajasana and stand strong in her balance, she was rescued from her home after being repeatedly raped by her step-brother, step-father and step-grandfather since she was 8 years old 😭 . The atrocities that so many children are subjected to are both frightening and infuriating. Because fear and love cannot coexist and the fire of my anger fuels me to act, equipping these children with the practice of Yoga embodies the karmic action that aligns with my intention. The act of giving in itself feeds me and the way in which the children choose to receive is truly a bonus! To share presence with the strength and fortitude of these young souls have been more than enough and I will forever hold them in the light of brave warriors that I’ve had the most utmost privilege sharing space and breathe with 🙏🏾 . . . .inversion childrennotcriminals karmayoga traumainformed

A nice specific task-oriented fitness interval training circuit with @karenjagpal and @villarruel_ ( who by the way is seven months prego!). Goes to show that there are no excuses for not maintaining a state of health and well-being. Great job ladies! Panda Land forever in it. We keep it more than real. Respect is not expected, but its given. We going to always be best of friends. On a twenty dollar bill, all in it together. Picture that with a Kodak. 🙌 Lol. How else do I explian it... 😊✌

✨ Настройтесь на позитив✨ Будьте веселы и расслаблены. Это – прекрасный день, который мы оставим в памяти вашей семьи. Лучшие снимки – не постановочные, а пойманные моменты – когда вы наслаждаетесь обществом друг друга. ✨ Аксессуары для фотосессии✨ Возьмите обязательно хоть что-то! Шляпы, цветные платки, очки, зонты, фрукты, одинаковые футболки, воздушные шары, леденцы на палочке, цветы, разноцветные конфеты – этот список можно продолжать бесконечно.Это не говорит о том, что со всем этим мы только и будем фотографироваться. Зато пара-тройка таких кадров значительно разнообразит съемку.Если у вас светлая одежда, прихватите с собой подстилку или плед неброского цвета. Он пригодится, чтобы не опасаться присесть или поваляться. Можно взять большой и длинный шарф, платок или покрывало Одежда. Это один из важнейших моментов! ✨Одежда для фотосессии✨ Если кратко, то ваша одежда должна сочетаться по цвету, стилю и времени года. Если девушка в красном сарафане, а парень в зеленом пуховике – это плохой вариант.Выбирайте одежду благородных цветов – мягких, приятных глазу, не раздражающих. Обязательно однотонные: воздержитесь от клеток, рисунков и ярких принтов. Всё, что притягивает к себе внимание, отвлекает от главного – вашего лица. Поэтому леопардовые лосины и гавайскую рубашку нужно оставить дома.Отлично смотрятся на фотографиях пастельные оттенки. Насыщенные цвета нужно выбирать более осмотрительно. Они могут как подчеркнуть ваш образ, так и разрушить его. Особенно, если это единственное яркое пятно из всего образа. Например, если весь ваш образ выдержан в нежно-пудровых тонах, то алый платок на шее – всё испортит! gymnastics fitnessmodel gymmotivation poledance love fitspo dance motivation fitspiration gymlife sport polefitness sportlife style fitnessaddict fitness fitfam fitnessgirl gymtime fitnessmotivation lovesport fitnessmodel gymgirl olgavphoto fitnesslady fitnessmotivation life lifestyle fitgirl happy gymshark aokhorkov

✨Хэштег свадьбы: 5 способов придумать идеальный вариант✨ 🔥Откажись от штампов Дата торжества, имена жениха и невесты – такие хэштеги уместны, но имеют шанс потеряться или повториться с другими, лучше поискать забавные варианты в сочетании с вашими фамилиями или прозвищами. Вдруг имя невесты и будущая фамилия образуют интересную ассоциацию с популярным фильмом или высказыванием, которое тут же запомнится гостям. 🔥Используй производные от имен Родные и друзья наверняка называют вас по имени, которое отличается от формулировки в паспорте. Уменьшительно-ласкательные, привычные вам и близкому кругу, сокращенные варианты, никнэймы или прозвища, которые вызовут улыбку гостей. 🔥Выбирай игру слов Добавляйте слова, которые будут созвучны вашим именам, фамилиям или статусу. Не перегружай хэштеги символами,подчеркиваниями – в праздничной суете гости могут допустить ошибку. 🔥Не забудь о тематике свадьбы Тема торжества, как правило, вызывает множество ассоциаций, смело включайте эти идеи в коллекцию свадебных хэштегов. Отразите хэштеги в декоре праздника: напишите на грифельной доске мелом, закрепите буквы на стене, закажите 3D-таблички на столы или сделайте специальные указатели, которые привлекут внимание даже за пределами зала. 🔥Рифмуй. Здесь полет фантазии безграничен. К примеру, можно выбрать фразы из популярных песен, которые подходят настроению свадьбы. Еще лучше составить уникальные сочетания, которые будут выдавать по запросу именно ваш праздник. gymnastics fitnessmodel gymmotivation poledance love fitspo dance motivation fitspiration gymlife sport polefitness sportlife style fitnessaddict fitness fitfam fitnessgirl gymtime fitnessmotivation lovesport fitnessmodel gymgirl olgavphoto fitnesslady fitnessmotivation life lifestyle fitgirl happy gymshark aokhorkov

Next Page

love - instagood - photooftheday - fashion - beautiful - happy - cute - tbt - like4like - followme - picoftheday - follow - me - selfie - summer - art - instadaily - friends - repost - nature - girl - fun - style - smile - food - travel - holiday

counter